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- Integración de la Consciencia
trabaja de una manera holística
para que la persona comprenda globalmente cómo funciona
(cuerpo-mente-emociones-conciencia),
cuáles son sus recursos, sus
avisadores naturales y lo más
importante, cómo utilizarlos dependiendo del momento que esté viviendo.
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Somos una unidad que nos hemos empeñado en
fraccionar.
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Si ponemos consciencia en ver las cosas que nos
suceden desde nuestra totalidad, integrando todas nuestras partes, iniciamos el
camino de la resolución de nuestros conflictos.
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Si tomamos
consciencia de cualquier problema que surge en nuestra vida y si lo observamos
de una
manera fenomenológica,
sin enjuiciamientos, empezaremos a caminar hacia su resolución.
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Sólo necesitamos mantener la atención y la toma de
consciencia, de nuestro problema para eliminarlo y convertirlo en nuestro
aliado.
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Queremos hacer más, conseguir más, tener más, y
cada vez tenemos menos.
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Recordar el dicho
"Menos
es más".
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Tomar consciencia significa
"Hacer menos para conseguir más".
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La toma de consciencia se
basa en la
objetivización de los hechos
de una manera fenomenológica, donde no sabemos cuál será el resultado pero si
sabemos cuál es el próximo paso a realizar en beneficio de sentirnos bien y
respetarnos más, sin estar
mediatizados por el resultado final.
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